 Лечение
 Популярное
|
 Анемия - нехватка железа в организме Медики утверждают, что недостаток железа в организме является причиной анемии у 30% беременных и 15% представительниц прекрасного пола в период менструации. В некоторой степени они сами виноваты в дефиците железа, так как, гонясь за идеальным весом, они отвергают полноценное питание. Анемия достаточно часто развивается у людей, страдающих геморроем и язвой. Недостаток железа и других витаминов, принимающих участие в синтезе гемоглобина – фолиевой кислоты и B12, сопровождается усталостью, слабостью, учащенным пульсом, головокружением и пониженным давлением.
Врачи перечислили список продуктов, восстанавливающих уровень железа в организме. Он включает печень, постное мясо, гречневую крупу, овощи, яблоки, бобовые, изюм, гранаты и курагу. Также они отметили, что чай и кофе, выпиваемые сразу после приема пищи, мешают железу усваиваться. natural-medicine.ru
Обсуждение «Анемия - нехватка железа в организме»:
Информация
 Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации. |
Причины белого налета на языке
Родинки - это меланома?
Остеохондроз шейного отдела: стадии и лечение
Заболевания щитовидной железы
Очищение организма от токсинов
Шейный остеохондроз
Что делать при приступе холецистита
Гирудотерапия
