Вы готовы к новой любви после старых отношений?

Света звала Олега с его новой девушкой на пироги, а Олег помогал ее брату с работой. Но, несмотря на то, в какую сторону склонялась стрелка весов «любовь-ненависть», ни у него, ни у нее личная жизнь никак не клеилась, а партнеры менялись практически мгновенно.

Нет, влюбленным не хотелось попробовать еще раз, им не нужен был второй шанс. Просто за этот весьма продолжительный срок им так и не удалось забыть старые отношения, поэтому они практически не оставляли шансов новым.

Фраза «между нами все кончено» и разорванная на клочки его футболка не всегда подтверждают завершенность отношений. На самом деле об их окончании свидетельствуют совершенно другие факторы.

1. Единственное, что вы чувствуете, вспоминая прошлое – это легкую ностальгию и спокойствие

Здесь примерно как с выпускным: все было очень мило, но в конце грустно, а теперь и вовсе не интересно подолгу об этом вспоминать.

Стандартный пример – любимый многими кинофильм про харизматичного слесаря Гошу, у которого были буквально золотые руки и свои собственные замашки. Помните, что сказала Рудольфу героиня фильма 20 лет спустя: «Сначала я тебя очень любила… Потом до смерти тебя ненавидела. А потом мне очень хотелось, чтобы тебе стали известны мои успехи, и ты понял, какую ты допустил ошибку…». Эти все стадии являются ярким примером незавершенности. Любовь, ненависть и благодарность за все, что когда-то было, уязвленное тщеславие, обида, желание отомстить или доказать что-либо – все это в любом случае эмоции и яркие чувства, то есть связь и зависимость.

Согласно одной психологической теории, лучшим способом закрепить данную связь является бесконечное обсуждение своего прошлого с подругами, знакомыми, коллегами. Жестокосердные психологи уверяют, что любая проблема может проговариваться не более трех раз, и тогда вы избавитесь от нее. А если любовь и коварство бывшего стали обычной темой для обсуждения, то вы не скоро освободитесь от прошлых отношений.

Однако даже в случае благоприятного стечения обстоятельств избавление от прошлой любви займет у вас от 6 месяцев до 2-3 лет. Так что нужно набраться терпения и надеяться на минимальный срок.



2. Вы не остались хорошими друзьями

Дело даже не в том, что дружба мужчины и женщины это все же миф, а в том, что любовь и дружба являются разными понятиями по определению (вы никогда не станете ревновать подругу или перечитывать ее переписку, чтобы убедиться, что вчера она была в магазине со своей подругой). Дружеские отношения строятся планомерно и долго, а не в один миг на месте каких-либо выяснений и разбитых сердец. Получается, что подобная дружба в большинстве случаев является обманом или самообманом: или вы рассчитываете вернуть отношения, или завершить их, оставив при этом своего бывшего на месте влюбленного, ревнующего и страдающего. Оба варианта, хоть и в разной степени, будут препятствовать вам сроить новые отношения.

Если вы точно знаете, что хотите чисто дружеских отношений, то создаваться они должны на совершенно иных принципах: исключив прошлые любовные составляющие, начиная ревностью и кокетством и заканчивая дружеским сексом.



3. Ваш очередной роман не начался тут же после прежнего, ярко и бурно

Яркая и страстная влюбленность после расставания практически всегда является обезболивающим, как бы мы не хотели думать по-другому. А там, где обезболивающее – там и непогасшая боль, эмоции и память о прошлом. Разумеется, во всем есть исключения, но чаще всего, попадая в поток неземных страстей, прогулок по ночному городу и сводящих с ума признаний, мы хотим доказать себе, что имеем право любить и быть любимы. Как обычно говорят – клин клином вышибают. И иногда это на самом деле эффективно работает.



4. Вы не сравниваете экса с нынешним мужчиной

Потому что обычно сравнивают с теми, кто небезразличен. И в чью пользу это сравнение - не имеет значения. Прежде всего, оно свидетельствует о зависимости от прежних отношений. Саша был эгоистом и маменькиным сынком, а вот Коля всегда о тебе думает и стал самостоятельным еще с садика? Илья ненавидел спорт, а Олег почти каждый день посещает спортзал? Денис через день дари цветы, а Максим за полгода наших отношений лишь кактус подарил? Такие сопоставления и сравнения нужно искоренять сразу при их появлении, в противном случае они обязательно проявят себя в будущем. Прежний и нынешний могут быть, как две капли быть похожи, или совершенно не совпадать, и для вас это совершенно не должно иметь значения. Мужчина, с которым вы хотите построить отношения, существует сам по себе. Это главное. И любить вы его должны не за «чуткость, которой не хватало Мите» и не за «глаза как у Сережи», а просто потому, что он такой. И лишь в таком случае отношения не будут омрачены тенями прошлого. И не нужно вспоминать свои прежние проблемы, постоянно рассказывая любимому человеку о своих душевных ранах, которые вам нанесло прошлое. Эти раны будут только дольше заживать от этого.



5. Вы не держитесь за старый круг общения, прошлые увлечения и места, которые связаны с прежними отношениями

Праздники общих друзей и его родственники, которые жалеют о вашем расставании, аллеи парка, по которым вы гуляли, его страницы в социальных сетях, «ваша» музыка и т.д. Можно десятки раз твердить, что все это (в особенности странички) дороги вам вне контекста отношений, но давайте не будем лукавить – такой подход тормозит процесс отвыкания и усиливает эмоциональную связь с прошлым, беспощадным и болезненным. Хотите разорвать связь – нет необходимости резать по живому. Надо понимать, ради чего вы это делаете, какого ждете результата и на что рассчитываете. И если ответы будут расстраивать, следует разрывать все связи, хоть на первое время.