Рецепты
Популярное
|
Зеленый салат с креветками и хурмойИнгредиенты
руккола - 50 г салат-латук - 1 кочан лук красный - 0,5 шт. креветки (крупные) - 8 шт. хурма (спелая) - 2 шт. маслины (без косточек) - 100 г чеснок - 1 зубчик мука - 2 ст. л. масло (оливковое) - 50 мл бальзамический уксус - 1 ч. л. соль, перец Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 10 минут Приготовление Вымыть креветки, очистить от панцирей и голов. Сделать небольшие надрезы на брюшках, удалив кишечную вену. Выложить каждую креветку на разделочную дощечку брюшком вниз и прижать плоской стороной ножа, чтобы слегка расплющить креветки. Обвалять их в муке, очистить чеснок и разрезать на две части. Разогреть 2 ст.л. масла в сотейнике и добавить чеснок. Через 30 секунд достать чеснок и обжарить в сотейнике креветки, примерно по 1,5 минуты с каждой стороны. Выложить креветки на бумажные полотенца. Перемешать масло с солью, перцем и уксусом. Латук и руколу промыть и высушить. Листочки руколы оставить как есть, а латук порвать на кусочки руками. Очистить лук и порезать полукольцами. Вымыть хурму и нарезать тоненькими кусочками. Несколько ломтиков оставить на украшение. Слить сок из банки с маслинами, а маслины порезать тонкими кружками. Выложить все компоненты салата в миску, добавить 2-3 ст.л. заправки, смешать и выложить на тарелки. Сбрызнуть все остатками заправки. natural-medicine.ru
Обсуждение «Зеленый салат с креветками и хурмой»:
Информация
|















