Польза от серы организму

Сера является важным элементом в строительстве костных и кожных тканей, а также волос. Она очищает и обеззараживает кровь, оказывает полезное действие при инфекциях, при лечении мигрени, бронхита, ревматизма, заболеваний печени и кожных болезней.
Дефицит серы в организме приводит к выпадению волос, размягчению ногтей и к таким кожным заболеваниям, как экзема, крапивница, прыщи.
Основные растительные источники серы: репа, редька, морковь, лук, чеснок, капуста, груши и др.