Овсяное печенье снижает холестерин

Примерное время прочтения: ~

Диетологи отметили овсяное печенье, как самую полезную для здоровья разновидность печенья.

Шрифт:

Они назвали овсяное печенье наиболее полезным по причине того, что в овсе содержится большое количество клетчатки, марганца, магния и селена. Эти вещества очень важны для поддержания нормального состояния мышечных тканей, психического здоровья и обмена веществ.

Содержащийся в волокнах овса бета-шлюкан играет важную роль в уменьшении уровня холестерина в крови. Помимо этого, клетчатка способствует поддержанию нормального уровня сахара. А содержащиеся в волокнах овса антиоксиданты защищают организм от разрушительных воздействий свободных радикалов.

Консультируйтесь со специалистом (врачом) перед использованием методов лечения с нашего сайта. Возможны противопоказания.

Источник: natural-medicine.ru

Сохранить / Рассказать:

Сердце и сосуды

холестерин

14 767

(0) Ашибка? =)

Информация оказалась полезной?

Да
Нет

Здорово! Зарегистрируйтесь или войдите через: , чтоб оставить отзыв, комментарий или вопрос. А так же сохраните или расскажите об этом материале своим друзьям в социальной сети:
Посмотрите ещё статьи и рецепты по меткам: холестерин, или почитайте в категории Сердце и сосуды, или впишите ниже:

Ещё по теме

Ученые доказали, что уменьшить негативное воздействие курения на легкие можно при помощи добавления моркови в рацион курильщика.

Ваш вес

Популярное

Разделы

Кулинария

Кожа

Волосы

Диеты

Ещё

Части тела

Популярное

Виды физической культуры и активностей

Разделы

Овсяное печенье снижает холестерин

Морковь полезна для легких курильщика

Овощи и фрукты полезные для сердца

Марганец для роста

О пользе клетчатки в продуктах

Клетчатка в продуктах

Селен защищает наш организм

Влияние ячменя на здоровье человека

Антиоксиданты против свободных радикалов - молекул-убийц

Когда у малыша режутся зубки

Репчатый лук поможет при нарушении слуха

2 натуральных средства для мочевого пузыря

Овсянка защищает от венерических заболеваний

Овсяные отруби - бальзам для сердца

Бархатцы

Признаки психопата

Причины болей в спине

Весомые аргументы в пользу ботокса

Комары больше кусают пьяных

Существуют ли фантомные килограммы?

Лечение межреберной невралгии валерианой

Качаем мышцы без поднятия тяжестей

Как отбелить зубы активированным углем

Китайские медики подтвердили эффективность витамина С для лечения Коронавируса (COVID-19)

Можно ли заразиться коронавирусм снова?

Коронавирус и расстройство пищеварения

Прививка от коронавируса

7 возможных причин и версий возникновения коронавируса

Полифазный сон: 3 типа, польза и особенности

Ароматерапия при сердечно-сосудистых заболеваниях: 4 рецепта

Цельнозерновые каши помогают сердцу

Низкоуглеводная диета вредит сосудам

В яичном желтке больше холестерина, чем в гамбургере

Чай при болях в сердце

Ревматизм опасен для сердца. Врач-ревматолог отвечает на вопросы и даёт 39 рецептов с травами

Печёная рыба влияет на здоровье женского сердца

Редис препятствует атеросклерозу сосудов

Обнаружен самый опасный вид холестерина

Как защитить сосуды от возможных проблем?

Сухой перикардит – осложнение после гриппа

Как правильно заботиться о сосудах